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问患者提问

怀孕后必须爬楼应该怎么办？

以前身体也就是一般吧，因为住在5楼呢，平时也特别累呢，可是自从怀孕后呢，就觉得爬楼更累了，有时候得休息几次才能爬上去呢，可是我也怕这样太累会引起流产之类的，可是必须得爬啊。

提问时间：2020-08-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好，怀孕后孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。
可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。

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