你好，这个情况是比较常见的情况的，并不需要过于担心的，注意休息，可以适当的进行按摩和热敷治疗的。在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。
时间不要太久以免影响身体的恢复。
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