问患者提问

失眠怎样可以彻底治愈?

近几个月经常失眠，晚上睡不好，入睡困难，而且多梦，容易醒来，真的是很难受。白天还没有什么精神，真的不知道怎么办好了。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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