病毒性感冒症状吃什么好？

你好，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。

风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品；风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。注意多喝水,不宜吃油腻,辛辣刺激性食物的,以利于病情的恢复的。

感冒咳嗽可以吃点冰糖梨汁对缓解症状有一定效果注意充分休息做好保暖护理多喝水。