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我月子里胳膊关节和腿关节疼怎么办才好呢

我是一名高龄产妇，刚刚生完小孩，现在在坐月子，我月子里胳膊关节和腿关节疼。所以想问下月子里胳膊关节和腿关节疼怎么办呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

月子里首先就是关节部位保暖，避免受凉，局部热毛巾敷一敷，或者贴一些活血化瘀止痛的贴膏，平时泡泡温泉，进行适度的体育锻炼，增加身体抵抗力。
洗澡要用姜水淋浴，但是洗澡次数不宜过多。

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