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哪些蔬菜对脾胃好

孩子今年十六岁，刚上高中，然后最近脾胃有点不好，平时也不怎么爱吃蔬菜，所以想给他补补，哪些蔬菜对脾胃好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含维生素高且含钙、镁、铁等多的蔬菜都能够羊脾胃。另外脾胃不好的，不应当吃油腻的食物，饮食宜清淡，辛辣刺激的食物要少吃。
养脾胃不在一时，要长期坚持。

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