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弯腰下去手够不到地。

弯腰下去手够不到地。,我弯腰的时候。手够不到地啊，而且腿还疼。是怎么回事？那样的话要怎么样运动或吃点什么

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

15岁男孩，弯腰时手够不到地，还腿疼，这个情况应该是与平时缺乏相关运动锻炼有关，要在专业的运动教练指导下进行一些韧带的拉伸锻炼。
适度补充一些维生素和微量元素。多吃新鲜蔬菜水果。

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