男性朋友只有多食用些提高精子活力的食物,才能提高精子的活力,以此来增加怀孕的几率。生活中能够提高精子活力的食物有很多,有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多食用。
首先要远离烟酒。指导意见保证充足的睡眠,避免压力过大,多食用粗粮,少喝碳酸饮料,坚持锻炼人体。
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