结膜炎和干眼症

1.避免用眼过度增加眨眼的次数

2.改掉经常用手揉眼睛的习惯注意眼睛卫生慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类前者是由病原微生物引起的炎症细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病一般采用氯霉素、利福平等抗生素眼药水治疗非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关随着卫生条件的改善感染性结膜炎发病逐渐减少而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多这是因为导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主包括：风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激；经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大一方面电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状；另一方面电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎长期使用某些化妆品或眼药也是原因另外慢性鼻炎、过敏状态原先的眼疾如倒睫、睑缘炎、慢性泪囊炎、睑板腺梗阻等未矫正的屈光不正、斜视等也会引起慢性结膜炎对于非感染性的慢性结膜炎绝对不能滥用抗生素类眼药否则不仅无效还容易产生抗药性甚至形成药物性结膜炎应在治疗前查找病因继而采取相应的措施如改善工作和生活环境；讲究个人卫生；避免疲劳用眼；保证充分的睡眠；长期在户外工作者最好佩戴护目镜；矫正屈光不正和斜视；积极治疗患者的原有眼病眼痒等症状明显者可每天滴硫酸锌眼药水3—4次以缓解症状