问患者提问

我没有评上职称，抑郁欲死怎办？

我今年50岁，教龄30年。十多年来，我一次次错过了评高级职称的机会。都是我自己没争取，甚至是无奈的放弃了。现在机会已经不多了，竞争又很激烈。我身边的“同类项”都早已评上了，而我恐怕很难评得上，那将是终生的遗憾。虽然评上高

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，人生会时时的充满遗憾，要学会放下，只要身体健康比什么都重要

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