没什么太好的办法等着慢慢恢复一般人体是有自身恢复组织功能的多吃点蛋白质之类的让皮肤处于良好的状态.一般人大概半年到一年的时间就好了我现在处于和你一样的状态也看过医生医生说哇你现在多吃点水果多喝水多睡觉会不知不觉好的我也用了熏衣草精油什么但是看来效果不怎么地.没事现在医学如此发达没什么疤痕治不了的
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