问题分析：你好，根据你说的情况分析，你可能是有脾虚，脾虚不能运化水湿，体内湿邪重，湿性黏滞，所以会引起你说的情况。
意见建议：建议到正规医院中医科看看，服用一些健脾祛湿的药物，调理一段时间。平时饮食要注意忌食生冷食物。
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