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体质差该怎么提高抵抗力啊？

孩子在两岁前就是很爱生病的，后来就打了一次免疫力的针，好多了，可是最近这几个月，又开始经常的生病了，还不能乱吃什么，所以我想问问体质差该怎么提高抵抗力啊？体质差该怎么提高抵抗力啊？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理。

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