请问维生素B片能长期吃吗？

你好!各种维生素B族的片剂是可以混在一起吃的,它们之间并没有相互的影响.但不能长期服用的. 虽然维生素B族是营养必需的,但也不能长期的使用.因为饮食中(尤其是谷物中)一般多含有这个成分,如果又长期服用,那么可以使体内维生素B族过多,而此类过多,则必然会影响其它类的维生素的吸收和代谢的.因此营养成分过剩同样可以引起疾病的,适当或间断的服用即可.如果饮食好又全面,一般多不需要补充的. 上述分析和指导意见供你参考,希望可以帮你解决问题。