健康指导：你好，根据你的描述，建议患者最好到医院进行检查明确脱发的原因后对症治疗。平时多吃些营养头发的食物，如黑米、黑豆、黑木耳、何首乌等，忌食辛辣。
保持良好的心情和足够的睡眠，不要熬夜。经常用指肚或姜片摩擦头皮，也是可以促进头发的生长的。
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