怎样补肝，该如何饮食调理

您好，1大豆及豆制品对肝脏修复非常有益。2海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼等，能增强免疫功能。可多食香菇、银耳、海带、紫菜等3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用。

4含钾丰富的食物海带、葡萄干、香蕉、李子、瓜子5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食6新鲜的蔬菜、水果。

7绿茶对肝脏有好处。