问患者提问

社交恐慌恢复期怎么治疗

我之前诊断出有社交恐惧症。现在好转一点，想咨询下。恢复初期应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

转移注意力。不要过分关注“可能会出丑“出丑后怎么办，接受自己的缺点，接受自己犯过的错误，不要给自己很大压力“我一定要做好“我这次不能再失败了”这样的态度往往会导致新的失败。

相关问题