你好,由于运动不当或者劳损经常引起半月板的损伤,轻度的半月板可以通过休息逐步缓解康复,但是需要以后注意不要过度活动或者扭伤。
意见建义:如果半月板没有撕裂,建义还是保守治疗,通过休息缓解。建义可以先休息
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