食疗能改变阳气虚弱状况,增加肌体热量.如常用的大枣红糖汤(大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎汤喝),对改善手脚冰凉的症状颇为有效.另外,适当多吃些羊肉,狗肉等,可暖中补虚,开胃健脾,益肾养肝,御寒去湿。
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