问患者提问

弹响肩胛患者怎么运动？

我是个弹响肩胛患者，听说生活中很多地方需要注意，特别是在运动的时候，运动中很多运动不可以做，也有很多对病情好的运动应该多做，想了解一下哪些运动对病好的，希望得到指导？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，弹响肩胛患者平常在运动前要做好充分的准备，要知道运动量多少最合适，运动前最好先热身，更不宜做过激烈的运动，适宜做些简单的，有助于血液循环的运动，如：体操，台球等等之类运动，对弹响肩胛患者的病情都是很好的。

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