问题分析：这种情况应该是膝关节下韧带拉伤劳损引起的疼痛及无力。意见建议：建议先尽量充分休息一段时间，避免剧烈运动。
平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。用护膝保护关节。如果韧带肌腱止点有压痛可以考虑做局部的封闭等治疗。
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