拍手有什么作用与功效？

拍手可以促进身体的血液循环，激发身体的自愈力，改善身体的免疫功能，经常拍手按摩手部的手指。而且手部是末梢血液循环最差的地方，对心脑血管都好。

拍手也是一种气功，可以打开胃口，使人有信心有活力，也可以抗癌。平时适当的拍手，可以有效的促进身体的新陈代谢和排毒。

拍手能刺激穴位，促进全身气血畅通。在吃完饭的时候拍拍手，有助于促进肠胃的消化的作用。拍手能够缓解手凉的症状，经常做拍手运动能起到舒筋活血的作用，对于风湿引起的关节僵硬，有一定的缓解作用。