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前列腺增生吃什么食物好？

最近总是感觉膀胱里有很多的尿液却一直排不干净似得，每次只能尿出一点的，尿的有些分叉，排尿会有困难的情况的，在医院检查是前列腺增生。前列腺增生吃什么食物好？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

应该多吃含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。

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