你好,吃饭的量和劳动强度,吃饭的质量,一些代谢性疾病等都有关系!你好,首先排除代谢性疾病,比如糖尿病,甲亢等,化验空腹血糖,做甲状腺彩超等等,其次按时吃饭,尽量不要吃辣的,对胃不好,还有不要有剧烈运动等消耗能量,祝生活愉快!
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