问患者提问

早餐吃什么最营养？

天天为早餐吃什么而烦扰，不想天天重样，还要方便快捷

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主食：肉包子、菜包子、花卷、馒头、面包、蛋糕、鸡蛋、混合面发糕等每天吃两样，不要吃油炸的，方便面等配料：水果、蔬菜打汁、牛奶、豆浆换着喝。

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