问患者提问

运动的时候可以喝牛奶？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，应该可以喝牛奶的，喝牛奶有利于补钙，运动喝牛奶有利于钙的吸收，还可以喝果汁，蜂蜜水，白开水等，最好不要喝碳酸饮料

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