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气色不好暗沉睡眠不好夜里多梦怎么办

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这个情况考虑是因为精神压力过大导致的，睡眠不足就会导致面色发暗。建议适当服用中药调理改善睡眠，及时宣泄不良情绪，能够有效改善肤质

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