进食糖分过多的危害有很多,首先,进食糖分过多会造成卡路里摄取过多,造成肥胖发生,肥胖又会引起糖尿病、高血压、高血脂等一系列并发症,还会引起心血管疾病。
第二,葡萄糖能直接刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,长期来看,可使胰岛细胞分泌胰岛素的功能受到损害,进而导致血糖调节机制的破坏,导致糖尿病的发生。
吃糖过量,会损伤牙齿,还可能影响儿童的生长发育。
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