指导意见：你好,这个情况考虑是和缺钙有关系,建议服用钙剂：补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。
奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用
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