患上黄斑变性后该怎么样治好

可以吃一些抗氧化的食物如鱼类含有多量的不饱和酸，具有抗氧化的能力强的食物等，黄斑变性食护理还有补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的防护作用，限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。

经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等，应当尽可能少用或不用，这样可以治疗黄斑。