肾阴阳两虚吃什么食物？

阴阳双虚表现为，面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可：经水量少，色淡如水；

失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木；肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。熟地50g、山药25g、山萸肉50g、泽泻15g、丹皮15g、茯苓15g、附子5g、肉桂5g、枸杞子25g、生石膏25g。

做法：加水2500mL，煎取药汁1200mL，去渣，一日3次，每次200mL，并配用鹿茸粉2g（单包冲服）。