问患者提问

手腕、脚腕酸痛无力

怀孕31周3天，睡眠质量越发低下，手腕、脚腕酸痛无力，整个人不得力啊~有什么解决办法伐

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕后期感到疲劳是很正常的因为孩子越来越大你的身体负担重了,还有就是钙在流失的很厉害,多喝牛奶,晒太阳,给骨头汤,吃钙片,多吃蔬菜水果,蛋白质,不要怕胖,主要是营养要跟上

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