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患者提问

昨天下午4点健身房运动完

昨天下午4点健身房运动完,5点开始浑身疼,不发烧,晚上吃了布洛芬好转,今天又开始疼了,浑身关节肌肉都疼
提问时间:2020-07-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的这种情况属于刚开始锻炼不适应,引起的全身疼痛。这种情况下一定要坚持锻炼身体,注意不要剧烈的活动,要循序渐进。

    现在可以泡一个热水澡,就可以缓解全身疼痛的。

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