经期延长，有血块，宜吃什么食物调节？

你好，这个要是单纯有血块的话，要考虑是气滞血瘀导致的，如果还有痛经的话，则要考虑是宫寒引起的。如果是前者，可以在月经来之前1周口服血府逐瘀丸来调理，后者可以口服艾附暖宫丸来调理的，月经来了就停药。

平时要保持心情愉快，不要熬夜，不要受凉，坚持热水泡脚，衣服要穿够，不要吃生冷的食物，可以适当喝点姜茶来驱寒。