问患者提问

吃含镁食物能减少偏头痛吗

我有偏头痛，村医说可以吃含吃镁丰富的食物，含镁食物能减少偏头痛吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

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