排卵障碍是指卵泡发育不成熟或者成熟后不能自行排出。排卵有障碍的可以口服中药，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。
含钾、钠多的偏碱性食物等。
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