病情分析： 你好，你的症状是脾胃虚寒导致的水谷不化，一般多清晨便溏，大便次数多且稀。可以服用暖胃颗粒缓解，或者是温脾暖胃颗粒也可。
意见建议：建议去看中医大夫，根据各自的体征开方调理，这样效果比服用中成药要好。平时不要吃凉的和凉性德食物。祝你身体健康。
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