吃葡萄干能不能缓解神经衰弱

吃葡萄干是可以缓解神经衰弱的。葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，经常食用对治疗神经衰弱、过度疲劳有好处。葡萄干是很有营养的一种干果。

它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。