你好,感冒了不吃早饭是不可取的,感冒期间自身抵抗力也是很差的,此时如果营养跟不上是不行的,所以一定要吃早饭,光吃水果不行意见建议可以喝点鸡汤补充丰富蛋白质,氨基酸可以帮助机体对抗感冒,多吃果蔬补充维生素c,因为维生素c可以跟病毒同归于尽
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