我身高1米六,体重55

我身高1米六,体重55.5.我总觉得自己很胖,每次一想到自己的体重就会很自卑 .对自己很不自信,尤其是遇到心仪的对象时,总会不自觉的想到自己的体重.可是,我又没有毅力让体重减下去.心理医生们,可以教我怎么去克服自己的自卑心理么?拜托了.      这次回家我要去见我心目中的他了,我好怕自己不敢见他,或者是见到他会更自卑.第一次问题补充:(2008-1-22 23:48:28)身高1米6,体重是55.5公斤