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松子的功效与作用都有什么？

听同学说吃松子对身体很有好处，知道我家是东北的，想让我给帮忙带点回来，说新的营养大，我儿媳妇正好怀孕了，也想给我儿媳妇带点，想问一下松子的功效与作用都有什么？适合孕妇吃吗？

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

松子是属于一种坚果，还是属于营养比较丰富的，孕妇吃了也有一定的好处，可以补充维生素，微量元素以及一些矿物质。对身体健康还是有一定的帮助。
只是避免多吃，以免引起上火，导致一些不舒服的表现。适当吃是没有什么影响的，不用担心的。,

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