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我女今年44岁15年1月份体检有高血压160/86

我女今年44岁15年1月份体检有高血压160/86，医生建议吃药，吃了科素亚每天1粒，吃了一星期后晚上运动跑步6圈

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述，高血压患者平时应低盐低脂清淡饮食。意见建议：可以吃香蕉，桔子，苹果，猕猴桃等。多吃芹菜。
多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜和水果。按时服药。保持情绪稳定，心情舒畅。

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