我来月经肚子痛手脚冰凉吃啥药

考虑是痛经和气血不畅所致，一般与自身体质和妇科疾病有关，建议先去医院检查，如果是妇科炎症就积极消炎治疗，气血问题建议中药调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果，中药药效慢需要坚持服用。

注意饮食健康，多吃些补血益气的食物，如菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼等。