医生我久坐之后右脚踝处外侧靠近脚背那里就感觉疼痛

你这症状首先还是考虑跟筋膜炎有关系，这可能与你平时长时间久站，或者长距离行走以及受凉刺激有关，这就可以引起局部无菌性炎症反应，长时间久坐可影响到血液循环，所以可以出现症状加重。

,你平时可以多做热敷按摩处理，另外还可以外用膏药，也可以用烤灯照射，平时避免长时间久坐，晚上睡觉的时候可以抬高患肢，同时还可以应用活血化瘀药物，对于促进恢复有帮助。