头一个月，我的空腹血糖为12.8，通过近一个月的节

问题分析：你好！根据你的描述通过控制饮食目前餐后血糖是正常的，空腹血糖仍高于正常范围，需要继续控制饮食，加强运动，以免进一步发展为糖尿病。

意见建议：建议严格控制饮食，不吃含糖量高的食物，每日主食量不超过六两，以粗粮为佳，多吃新鲜蔬菜，增加运动量，尤其饭后半小时多运动，定期复查血糖变化。