秋季吃什么水果好

健康指导：您好，秋天建议您可以吃一些梨，有生津止渴，止咳化痰、润肺去燥热的功效。还可以食用一些山楂不仅有益于消化，还有助于控制血糖血脂。

秋天气候干燥，容易上火，而石榴含有非常丰富的膳食纤维，有助于消化。鲜枣，含有丰富的维生素C、钾、镁、铁、锌等，而且属于应季水果。

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