低钾的症状与危害有哪些

低血钾会使神经肌肉应激性降低。全身无力、反应力降低。严重缺钾可引起昏厥、麻痹性肠梗阻、心悸、心律失常，从而影响生命健康。

饮食中可以食用含有钾元素高的食物：比如香蕉，马铃薯，山药等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾降低。

需要找到缺钾的原因，针对性治疗，定期检测血钾，及时补充。