本人体重110斤 身高150 怎样科学减肥

病情分析： 您可以通过积极运动，用运动量大于食物摄入量的方式进行控制体重，运动是比较健康科学的减肥方式，也是比较经济的方法！意见建议：您好，建议您在日常生活中能步行不骑车，能骑车不坐车。

积极运动，生命在于运动，合理膳食均衡营养，根据运动量来调整饮食总量。您现在正值青春期，不建议使用药物或者手术方法进行减肥，以免对您的健康造成损害影响健康！