下蹲系鞋带是左胸.肋下胀气，有一块硬气包，特别痛。

病情分析： 中医让为通择不痛,痛责不通.你一定有不通的地方,所以痛.你想治病先治心.意见建议：每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好躺在床上,从上到下推小肚子200下.不要怕麻烦,总比你病了上医院简单你平时在痛的地方用手从上往下推,同时想,气血下来真舒服,多做。