问患者提问

吃什么食物对肝有好处啊

我肝脏一直有问题，经常会疼，我想知道吃什么食物对肝有好处啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多喝水：减少毒素损肝脏，多吃绿色食物：青色入肝，少吃高能食物：促进代谢，少吃辛辣的食物：缓解肝损伤，八分饱：利消化，饮食平衡：保障肝脏功能正常运转，少饮酒：利于肝脏阳气升发。

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